いい家だ。

　　　　　　　　　　　


運動してますか？
最近な〜んにもやってなくて、ちょっと歩いただけで足がつったりするので
これはヤバイ、と棚の奥から引っ張り出してきました、
１０年以上前に買ったクローディアシファーのワークアウトビデオ。
昔の私も下半身の体型を気にしていたらしく、
ビデオはロウアーボディー用。（＾◇＾）
このワークアウト、結構キツイんですよね。
ビデオの最後まで続けるのはちょっと大変。出来る所までやってます。

ところで、「ビデオ」　てところが笑っちゃうでしょ☆(^。^)
買った当時はもちろんビデオしか無かったんですが
今もなおメインはビデオ。ＤＶＤを買うタイミングを逃しています。
２年くらい前レンタルビデオ屋さんで借りようと思ったら
ビデオのコーナーがわずかになっていて、新作は全てＤＶＤになっていたので
必要に迫られて再生専用のＤＶＤを4000円くらいで買いました。
うちはテレビもまだ20世紀に購入したブラウン管だし、
どうも置き去りにされてる感が…。(^^ゞ



　　　　
　　　　　　　　安かったＡＶＯＸ。　　　　　　　　　　　地デジになるまで頑張るぞ！
　
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　「レ」　が　「し」　になってるよ、ＡＶＯＸ！！


しばらくはクローディアで頑張ってみようと思いますが
今めちゃくちゃ気になるのが　「Ｗｉｉ　Ｆｉｔ」。
楽しそうですよね。。。
ジムに通うことを思えば安い（ジムだと続かないし）のですが
踏ん切りがつかない。。。高いし。
加えて、ラグの上だとやっぱりダメかしら、とか、
マンションだけどジョギングしたら下の人にうるさくないかしら、とか
収納に幅取らないかしら、とか
そもそも効果はあるかしら、などなど疑問がいっぱい。

どなたかＷｉｉ買って良かったよ、なんて方いらっしゃったら
ぜひぜひ感想お聞かせ下さい。